Der erste Triathlon: Was muss ich beachten? OK, der Entschluss ist gefasst: Du willst also Deinen ersten Triathlon wagen. Und jetzt kommen die Fragen: Was muss ich wissen als Triathlon-Anfänger? … Weiterlesen...
Training
Training & Tipps für Triathlon-Einsteiger
Triathlon liegt im Trend: immer mehr Menschen stellen sich der Herausforderung und wollen die Faszination Triathlon selbst erleben. Aber wo fängt man an? Die Deutsche Triathlon Union möchte auf den folgenden Seiten nützliche Tipps und Ratschläge für den ersten … Weiterlesen...
Kleiner Wegweiser für Triathlon-Anfänger
Der erste Triathlon: Was muss ich beachten? OK, der Entschluss ist gefasst: Du willst also Deinen ersten Triathlon wagen. Und jetzt kommen die Fragen: Was muss ich wissen als Triathlon-Anfänger? Wo melde ich mich an? Wie viel muss ich trainieren, und vor … Weiterlesen...
Triathlon für Anfänger: Ausdauertraining für die erste Triathlonsaison
Mit welchen Trainingsinhalten Triathlon-Anfänger optimal arbeiten, erfahren Sie in diesem Artikel. Dazu werden wir darauf eingehen, wie sich das Training der Grundlagenausdauer auch bei ungünstigen Witterungsverhältnissen und begrenzter Freizeit wirksam und … Weiterlesen...