Der erste Triathlon: Was muss ich beachten? OK, der Entschluss ist gefasst: Du willst also Deinen ersten Triathlon wagen. Und jetzt kommen die Fragen: Was muss ich wissen als Triathlon-Anfänger? … Weiterlesen...
Training
Das Koppeltraining für den Triathlon
Wer einen Triathlon bestreiten will, muss Schwimmen, Laufen und Radfahren. Doch gerade die Umstellung vom Radeln zum Laufen im Wettkampf macht vielen Menschen zu schaffen. Um sich auf die Umstellung vorzubereiten, ist das Koppeltraining im Vorfeld des … Weiterlesen...
Dein erster Triathlon: Die 14 besten Tipps für Dein Training
Die Entscheidung ist gefallen: Du willst bei Deinem ersten Triathlon starten. Großartig! Die erste Hürde ist genommen und nun kommt der härteste Teil: Dein Training. Das kostet viel Zeit und Energie, schließlich kombiniert der Triathlon drei Sportarten: … Weiterlesen...
Training & Tipps für Triathlon-Einsteiger
Triathlon liegt im Trend: immer mehr Menschen stellen sich der Herausforderung und wollen die Faszination Triathlon selbst erleben. Aber wo fängt man an? Die Deutsche Triathlon Union möchte auf den folgenden Seiten nützliche Tipps und Ratschläge für den ersten … Weiterlesen...